Jako osoby dorosłe powinniśmy pokazać dzieciom, jak we właściwy sposób gospodarować czasem. Dotyczy to nie tylko wykonywania obowiązkowych czynności, hobby itp., ale również procesu uczenia się.
Jest wiele metod wspierających naukę, a jedną z nich jest metoda POMODORO. Przybliżamy ją, korzystając z opracowania p. Joanny Gadomskiej (Biologia z Blondynką). To, co najważniejsze, to fakt, że dziecko wręcz nie powinno uczyć się bez żadnej przerwy przez dłuższy czas, stąd należy pozwolić mu na chwilę zabawy, posłuchanie muzyki czy krótki spacer, zanim wróci do książek.
"Technika Pomodoro to metoda zarządzania czasem opracowana w latach 80. XX wieku przez Francesco Cirillo.
Metoda ta polega na podziale czasu na 25-minutowe sekcje (pomodoro) poświęcone na naukę lub pracę oraz na chwile, podczas których powinno się zrobić przerwę. Na początku przerwy są krótkie, ale po 4 sesjach powinna być ona dłuższa, aby podładować bateryjki, zrelaksować się i odpocząć.
Metoda ta pozwala lepiej zarządzać swoim czasem, pomaga skoncentrować się na podejmowanym zadaniu, dzięki czemu jest szansa na lepsze wyniki w nauce lub pracy, pozwala ona także odpocząć, aby uniknąć przemęczenia i wypalenia.
Warto spróbować.
Powodzenia."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz